産後の抜け毛は一過性

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産後の不調の全て

当サイトでは、産後に起こる体調の変化や不調の症状と、その原因、解消法を紹介しています。

抜け毛

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産後には様々な体調の不調や変化が起こりますが、抜け毛の症状もそのひとつです。産後に抜け毛が起こる理由はホルモンバランスの変化です。

髪とホルモンの関係は非常に強く、出産によってホルモンの分泌に変化が起こることで突然髪が大量に抜けるようになると考えられています。逆に妊娠中は髪の毛は抜けにくいとされており、その反動で産後には通常量の2倍くらいの本数の髪が1日で抜けてしまうのです。

通常、髪は1日に100本前後抜けるとされています。その2倍ですので、単純に考えて産後は1日に200本もの髪が1日に抜け落ちてしまうことがあり、シャンプー後の排水口が抜けた髪の毛で真っ黒になっているのを見て驚き、脅威に感じてしまったという人も少なくないようです。

しかしこのような産後の抜け毛は一過性のものであり、しばらく経ってホルモンバランスが元に戻れば抜け毛は収まりまた新しい髪の毛が生えてきます。そのためこのままはげてしまうのでは、と心配することはないのですが、もちろん適切な洗髪や頭皮ケアを行うことは髪の成長を早めて、抜け毛の症状を早く改善させるのに役立ちます。

シャンプーはできるだけ自然由来で優しい洗浄成分のものを選び、頭皮に負担がかからないように注意しましょう。

またシャンプー後は速やかに髪をドライヤーで乾かすことで頭皮に雑菌が繁殖しにくくなり、清潔を保てます。頭皮の血行を促進することも育毛には効果的ですので、毎日ブラッシングや頭皮のマッサージを行いましょう。

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